Тест: какой вид спорта подходит тебе по характеру?

Ежегодно 13 сентября в России отмечается День йоги. Поэтому сегодня самое время пройти наш тест и узнать, какой вид спорта подходит тебе по характеру! Начать ${ question.question } ${response.response} ${response.response_comment} Дальше ${step}/${questionCount} Пройти еще раз Источник: peopletalk.ruПодробнее

Кому противопоказаны силовые тренировки, и какими нагрузками их можно заменить?

Кадр из фильма «План игры» Культ красоты и здоровья многих приводит в тренажерный зал. Но в некоторых случаях спортивные нагрузки вместо пользы могут принести организму вред. Особенно это касается силовых тренировок, которые считаются самыми эффективными в наборе мышечной массы тела.… Подробнее