Болезни, к которым может привести плохая гигиена рук

Гигиена — один из разделов медицины, который позволяет на этапе профилактики предотвратить многие заболевания. Одну из таких задач решает гигиена рук. Об этом "Рамблеру" рассказала дерматовенеролог Наталия Жовтан. Фото: unsplashunsplash Порой мы даже не задумываемся, сколько всевозможных вирусов, бактерий и… Подробнее

Ученые обнаружили связь между качеством сна и риском ранней смерти

Американским исследователям удалось доказать, что время и качество сна влияет на продолжительность жизни. Фото: Волгоградская правдаВолгоградская правда Исследователи из Стэнфордского университета проанализировали состояние 12 000 добровольцев. Ученые измеряли пульс, частоту дыхания, кровяное давление, а также следили за длиной медленной и… Подробнее

Психолог раскрыла методы борьбы с никотиновой и алкогольной зависимостями

Методы борьбы с никотиновой и алкогольной зависимостями «Мосленте» раскрыла врач-психотерапевт московской психиатрической клинической больницы № 4 имени П.Б. Ганнушкина Полина Свечникова. Фото: МослентаМослента «От вредных привычек избавиться можно. Люди с алкогольной или никотиновой зависимостью, проходя курс психотерапии, в том числе… Подробнее

Почему много спать на самом деле вредно

Чтобы чувствовать себя бодрым, необходимо спать около восьми часов в сутки. Про вред недосыпа знает, кажется, каждый, а про вред слишком долгого сна обычно не говорит никто. Фото: unsplashunsplash "Рамблер" поговорил с членом высшего экспертного совета кафедры «Интегративные технологии здоровья»… Подробнее

Врач рассказала о пользе жидкой диеты

Прозрачную жидкую диету назначают для очищения организма и перед проведением обследования ЖКТ, рассказала пластический хирург, специалист по питанию, кандидат медицинских наук Лия Гавашели. О пользе необычной системы питания она рассказала «Ленте.ру». Фото: Lenta.ruLenta.ru Некоторые диеты предназначены для того, чтобы просто… Подробнее

Миллионы людей страдают от проблем со сном. Что нужно знать для того, чтобы быстро засыпать и хорошо высыпаться?

Режим сна и бодрствования определяет качество жизни, и чем внимательнее человек к нему относится, тем лучше он себя чувствует. Увы, соблюдать его не так уж просто. По данным совместного исследования компании Garmin и сервиса hh.ru, в 2021 году 39 процентов… Подробнее

Диетолог Соломатина рассказала о рационе питания для поддержания иммунитета

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о рационе питания для поддержания иммунитета. Фото: RT на русскомRT на русском «В осенний период особенно важно то, что мы едим, так как нашему организму нужно не только иметь силы, чтобы бороться с… Подробнее

Гематолог предупредил о вреде бытовой химии и косметики

Гематолог Николай Стуклов заявил, что использование бытовой химии и косметики может спровоцировать развитие онкологии. Об этом пишет Ura.ru. Фото: Сетевое издание m24.ruСетевое издание m24.ru Специалист предупредил, что частое применение синтезированных средств может привести к лимфоме. При таком заболевании источником злокачественного… Подробнее

«Это имеет большое значение»: как выбрать хорошего стоматолога

Профессиональный зубной врач помогает избежать ненужных денежных трат и дарит красивую улыбку на долгие годы. «Вечерняя Москва» узнала у стоматолога-ортодонта Марии Балакиревой, как выбрать хорошего специалиста и понять, что перед тобой плохой врач. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва По ее словам,… Подробнее

Правда ли, что занятия спортом «добивают» здоровье пожилых людей

Профессор эволюционной биологии в Гарвардском университете Даниэль Либерман заявил, что тренировки в пожилом возрасте необходимы, а их якобы вред для здоровья возрастных людей — не менее вредный миф. Фото: Ferra.ruFerra.ru По словам учёного, он изучает историю того, как люди двигались… Подробнее