Врач-иммунолог Ольга Радаева назвала способ, который поможет справиться с последствиями коронавирусной инфекции, ее слова передает "Комсомольская правда".
Фото: Unsplash.comUnsplash.com
Доктор отметила, что последствия коронавирусной инфекции зачастую представляют собой сбои в работе имунной системы организма, а помочь восстановить нормальную работу этих функций могут тренировки. Физические упражнения нормализуют цитокины, белки, являющиеся модуляторами воспаления.
Для избавления от постковидного синдрома, по словам подойдут упражнения на выносливость и такие виды физической активности, как бег, ходьба, велоспорт.
Ранее "Рамблер" перечислял признаки алкогольной зависимости.
Источник: rambler.ru
